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Hamburger vegetariani

Gli hamburger di broccoli e patate è u na  ricetta straordinaria per vari motivi:  è un'alternativa alla carne,  è leggero pertanto anche chi segue un regime alimentare sano può mangiarli senza rimorsi e sensi di colpa,   sono anche un piatto per i più piccoli che spesso rifiutano gli ortaggi.  Rapidi e soprattutto buoni  questi hamburger sono versatili possono essere serviti   come   come  antipasto , come finger food o come secondo piatto vegetariano. Morbido dentro e croccanti fuori è davvero unico se poi come ho fatto io lo si arricchisce con un ripieno di provola diventa ancora più godurioso.   Un consiglio fatene tanti perché piaceranno a tutti, anche ai bambini che non amano le verdure, perché sono irresistibili. I ngredienti 600 grammi di broccoletti siciliani 300 grammi di patate 50 grammi di pecorino Dop stagionato grattugiato 60 grammi di Parmigiano Reggiano Dop grattugiato 100 grammi di fettine di provola 1 uovo int...

Crocchette di pesce razza

Un pesce molto povero che pochi conoscono, ma che io adoro perchè si presta a mille preparazioni, la difficoltà maggiore è pulirla ma voi fatelo fare al vostro pescivendolo perché è veramente un’operazione difficile, dopo sarà un gioco da ragazzi prepararla. 

Oggi ho voluto realizzare delle crocchette che sono davvero deliziose e adatte per un apricena o per un antipasto tra amici.



Ingredienti

  • 700 g di patate 
  • 150 di razza lessata e pulita
  • 50 g di pangrattato
  • 1 uovo
  • un mazzetto di prezzemolo tritato finemente
  • un piccolo spicchio di aglio tritato 
  • pepe
  • olio per friggere
Procedimento

  • Mettete a bollire le patate e non appena saranno cotte passatele con un passapatate

  • Bollite la razza e una volta cotta pulitela estraendone la polpa
  • Unite il pesce alle patate e unitevi l'aglio,  il prezzemolo, il pepe, il pangrattato e l'uovo
  • Amalgamate bene e fate riposare in frigo per circa mezzora
  • Friggetele in olio e servitele ben calde






Vi consiglio di di abbinarle a un buon vino bianco fermo e di limitarvi perchè, appena mangerete la prima avrete difficoltà a smettere😉😊😋 


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