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Hamburger vegetariani

Gli hamburger di broccoli e patate è u na  ricetta straordinaria per vari motivi:  è un'alternativa alla carne,  è leggero pertanto anche chi segue un regime alimentare sano può mangiarli senza rimorsi e sensi di colpa,   sono anche un piatto per i più piccoli che spesso rifiutano gli ortaggi.  Rapidi e soprattutto buoni  questi hamburger sono versatili possono essere serviti   come   come  antipasto , come finger food o come secondo piatto vegetariano. Morbido dentro e croccanti fuori è davvero unico se poi come ho fatto io lo si arricchisce con un ripieno di provola diventa ancora più godurioso.   Un consiglio fatene tanti perché piaceranno a tutti, anche ai bambini che non amano le verdure, perché sono irresistibili. I ngredienti 600 grammi di broccoletti siciliani 300 grammi di patate 50 grammi di pecorino Dop stagionato grattugiato 60 grammi di Parmigiano Reggiano Dop grattugiato 100 grammi di fettine di provola 1 uovo int...

Parmigiana di cardi

La ricetta che voglio darvi oggi è tipica dell'Umbria, infatti, l'ho assaggiata per la prima volta, in casa della suocera di mia sorella Chiara che vive a Foligno.

Si tratta di una parmigiana di cardi, che loro chiamano "gobbi", che io non avevo mai assaggiato prima e che devo confessarvi me ne sono innamorata.

Il suo gusto davvero unico, mi ha stregato, pertanto quando è stagione di cardi, la faccio sempre e a modo mio .

Voglio condividerla con i miei amici del blog, perchè sono sicura di trasferirgli una ricetta di cui rimarranno contenti.




Ingredienti
  • 3  cardi
  • 1 limone
  • sale q.b
  • olio di semi q.b
  • 3/4 uova
  • farina di grano duro q.b
  • 150 g di pecorino grattugiato
  • sugo di pomodoro fresco q.b
  • 2 mozzarelle tagliate a fette
Procedimento

  • Iniziate col pulire i cardi e dopo averli messi in acqua e limone per circa mezzora, sbollentateli aggiungendo metà limone e sale e appena saranno cotti, scolateli e lasciateli freddare


  • Sbattete le uova passate i cardi prima nella farina e poi nell'uovo
  • Friggeteli in abbondante olio di semi

  • Completata questa operazione, ponete i cardi a strati in una teglia alternando col sugo, il formaggio e la mozzarella e rifate allo stesso modo un altro strato


  • Infornate, dopo avere completato i due strati e ultimato con la mozzarella, a 200° per circa 20/30 minuti, fino a quando avrà raggiunto una colorazione dorata
 



Buon Appetito
😋

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