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Hamburger vegetariani

Gli hamburger di broccoli e patate è u na  ricetta straordinaria per vari motivi:  è un'alternativa alla carne,  è leggero pertanto anche chi segue un regime alimentare sano può mangiarli senza rimorsi e sensi di colpa,   sono anche un piatto per i più piccoli che spesso rifiutano gli ortaggi.  Rapidi e soprattutto buoni  questi hamburger sono versatili possono essere serviti   come   come  antipasto , come finger food o come secondo piatto vegetariano. Morbido dentro e croccanti fuori è davvero unico se poi come ho fatto io lo si arricchisce con un ripieno di provola diventa ancora più godurioso.   Un consiglio fatene tanti perché piaceranno a tutti, anche ai bambini che non amano le verdure, perché sono irresistibili. I ngredienti 600 grammi di broccoletti siciliani 300 grammi di patate 50 grammi di pecorino Dop stagionato grattugiato 60 grammi di Parmigiano Reggiano Dop grattugiato 100 grammi di fettine di provola 1 uovo int...

Pani cunzatu

Ma cosa c'è di più buono del pane condito? Si tratta di un cibo tipicamente siciliano che si trova in vendita sia nei panifici, sia nelle rosticcerie.

Pane caldo che viene condito con abbondante olio di oliva, acciughe, formaggio, pomodoro e origano, ogni paese poi e ogni persona lo farcisce come più gli piace.

Io lo adoro e quando ne ho voglia, mi concedo un esercizio di rilassamento attraverso la manipolazione dell'impasto. Mi metto all'opera e faccio il pane casereccio che poi condisco come ne ho voglia, il suo inebriante profumo vi farà venire voglia di addentarlo prima ancora di condirlo.

💪😀😋😘




Ingredienti per il pane

900 g di farina di grano duro

  • 600 ml di acqua tiepida
  • 1 bustina di lievito secco
  • 1 cucchiaino di zucchero
  • sale q.b
  • sesamo q.b
Per la farcia

  • 3/4 pomodori 
  • alici sott'olio q.b
  • primo sale a fette q.b
  • pepe q.b
  • olio di oliva 
Procedimento

  • In una ciotola versate l'acqua il lievito e lo zuccheo, dopo qualche minuto iniziamo a versare a poco a poco la farina 

 




  • Dopo avere introdotto tutta la farina iniziate ad impastare ( se occorre utilizzate un poco di farina rimasta) e lasciate lievitare per circa un ora


  •  Trascorsa l'ora versate il composto su una superfice infarinata e fate le vostre pezzature( io ho realizzato tre filoni, ma potete farne due più grandi)




  • Fateli lievitare per circa un altra ora coprendoli con una copertina
  • Infornate al massimo della vostra temperatura del forno per i primi 10 minuti poi abbassatelo a 200° e continuatene la cottura


  • Appena si sarà intiepidito conditelo con gli ingredienti che più vi piacciono oltre ai miei consigliati, potete mettere anche le olive e tanto altro



Buon appetito, sono certa, che ad ogni boccone mi penserete e mi ricorderete per avere condiviso con voi questa bontà tutta siciliana.😋😋😋😋😋😋😋😋😋😘 

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