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Hamburger vegetariani

Gli hamburger di broccoli e patate è u na  ricetta straordinaria per vari motivi:  è un'alternativa alla carne,  è leggero pertanto anche chi segue un regime alimentare sano può mangiarli senza rimorsi e sensi di colpa,   sono anche un piatto per i più piccoli che spesso rifiutano gli ortaggi.  Rapidi e soprattutto buoni  questi hamburger sono versatili possono essere serviti   come   come  antipasto , come finger food o come secondo piatto vegetariano. Morbido dentro e croccanti fuori è davvero unico se poi come ho fatto io lo si arricchisce con un ripieno di provola diventa ancora più godurioso.   Un consiglio fatene tanti perché piaceranno a tutti, anche ai bambini che non amano le verdure, perché sono irresistibili. I ngredienti 600 grammi di broccoletti siciliani 300 grammi di patate 50 grammi di pecorino Dop stagionato grattugiato 60 grammi di Parmigiano Reggiano Dop grattugiato 100 grammi di fettine di provola 1 uovo int...

Verde con gusto

L'arrivare dell'estate non è solo nelle belle giornate, nei campi fioriti o nel sole caldo che riscalda le nostre lunghe giornate, ma nella presenza di tanto verde che è proprio di questo periodo.

Il verde è il mio colore preferito lo adoro perchè mi trasmette equilibrio armonia ma anche serenità.

Oltre ad avere su di me un effetto calmante  il verde mi trasmette quiete, energia e calma, ragione per cui prediligo cucinare con tanti ortaggi di questo colore e utilizzare molte erbe aromatiche.


Ingredienti per 4 persone

  • 600 g di pasta
  • 2 zucchine medie genovesi
  • 1 patata media
  • una piccola cipolla tritata
  • olio evo q.b
  • sale e pepe q.b
  • 100 g di guanciale a cubetti
  • 15o g di pancetta 
  • 50 g di pecorino grattugiato
  • 50 g di grana grattugiato
  • 1 uovo+ 1 tuorlo
Procedimento

  • Ponete sul fuoco una pentola con l'acqua per la pasta
  • In un pentolino mettete a soffriggere la cipolla tritata, poi aggiungete la patata tagliata a piccoli cubetti e dopo qualche minuto le zucchine



  • Salate e dopo circa 5 minuti aggiungete un bicchiere di acqua calda, coprite e fate cucinare con un coperchio fin quando le verdure non saranno cotte

  • A questo punto  frullatele e mettetele da parte
  • In una piccola padella ben calda mettetevi il guanciale e a seguire la pancetta


  • Appena avranno raggiunto una bella doratura unitele alle verdure frullate e mischiate


  • Appena l'acqua bolle gettatevi la pasta e salate 
  • Nel frattempo sbattete l'uovo e il tuorlo e unitevi il formaggio grattugiato 



  • Scolate la pasta al dente, tenendo un bicchiere di acqua di cottura da parte, unitevi il condimento, mescolate bene ed infine unitevi le uova 
  • Amalgamate bene ed infine aggiungete acqua di cottura a piacere
  • Servitela calda con una spolverata di formaggio e pancetta croccante
Che dirvi .................................spettacolare😋😉




 

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