Passa ai contenuti principali

In primo piano

Hamburger vegetariani

Gli hamburger di broccoli e patate è u na  ricetta straordinaria per vari motivi:  è un'alternativa alla carne,  è leggero pertanto anche chi segue un regime alimentare sano può mangiarli senza rimorsi e sensi di colpa,   sono anche un piatto per i più piccoli che spesso rifiutano gli ortaggi.  Rapidi e soprattutto buoni  questi hamburger sono versatili possono essere serviti   come   come  antipasto , come finger food o come secondo piatto vegetariano. Morbido dentro e croccanti fuori è davvero unico se poi come ho fatto io lo si arricchisce con un ripieno di provola diventa ancora più godurioso.   Un consiglio fatene tanti perché piaceranno a tutti, anche ai bambini che non amano le verdure, perché sono irresistibili. I ngredienti 600 grammi di broccoletti siciliani 300 grammi di patate 50 grammi di pecorino Dop stagionato grattugiato 60 grammi di Parmigiano Reggiano Dop grattugiato 100 grammi di fettine di provola 1 uovo int...

Uovo al tegamino nella zucca e primo sale

La ricetta che vi propongo oggi è molto antica, infatti era tradizione dei miei nonni paterni, fare l'uovo così quando iniziavano le zucche autunnali.
Ricordo che il profumo di questo piatto riempiva tutte le stanze della casa di mia nonna, sembrava che stesse preparando un piatto ricchissimo, in realtà era un uovo al tegamino nella zucca, che però mia nonna arricchiva, aggiungendo delle fette di primo sale. 
Non potete immaginare la goduria nel tagliare e vedere filare il formaggio e nello stesso tempo vedere il tuorlo dell'uovo colare sul tutto, che vi dico a fare dovete provarlo per capire di cosa parlo. 
Un piatto povero e proprio di questa stagione autunnale, buonissimo e gustoso, che una volta provato non potrete più farne a meno. 


Ingredienti

  • Una larga fetta di zucca gialla
  • un uovo
  • pepe q.b
  • sale q.b
  • olio evo
  • uno scalogno o uno spicchio di aglio
  • un piccolo ciuffetto di prezzemolo
  • 2 / 3 fette di formaggio primo sale

Procedimento

  • La prima cosa che dovete fare è pulire e tagliare a pezzetti la zucca
  • In un tegamino, fate rosolare con un filo di olio lo scalogno, appena prederà colore aggiungetevi la zucca, salate e coprite con un coperchio facendo cuocere a fuoco lento e controllando di tanto in tanto che non si asciughi troppo, (casomai aggiungete un pochino di acqua) 
  • Appena riuscirete a schiacciarla con una forchetta vuol dire che è cotta 
  • Ricavatene una purea alla quale aggiungerete il prezzemolo tritato



  • A questo punto tagliate due fette di primo sale e adagiatevele coprendo nuovamente col coperchio per circa tre minutini 
  • Appena il formaggio si sarà ammorbidito, adagiatevi sopra l'uovo
  • Spolveratevi sale e pepe e coprite fino a quando l'uovo non raggiungerà la consistenza a voi più gradita




Accompagnatelo ad un bicchiere di buon vino rosso e a delle fette di pane casereccio e mi darete ragione sul fatto che è godurioso.

Commenti

Posta un commento

Post più popolari