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Hamburger vegetariani

Gli hamburger di broccoli e patate è u na  ricetta straordinaria per vari motivi:  è un'alternativa alla carne,  è leggero pertanto anche chi segue un regime alimentare sano può mangiarli senza rimorsi e sensi di colpa,   sono anche un piatto per i più piccoli che spesso rifiutano gli ortaggi.  Rapidi e soprattutto buoni  questi hamburger sono versatili possono essere serviti   come   come  antipasto , come finger food o come secondo piatto vegetariano. Morbido dentro e croccanti fuori è davvero unico se poi come ho fatto io lo si arricchisce con un ripieno di provola diventa ancora più godurioso.   Un consiglio fatene tanti perché piaceranno a tutti, anche ai bambini che non amano le verdure, perché sono irresistibili. I ngredienti 600 grammi di broccoletti siciliani 300 grammi di patate 50 grammi di pecorino Dop stagionato grattugiato 60 grammi di Parmigiano Reggiano Dop grattugiato 100 grammi di fettine di provola 1 uovo int...

Fette di zucchine farcite

Oggi voglio proporvi una ricetta, nata dall'esigenza di consumare degli ingredienti che per un motivo o per un altro andavano smaltiti.

Aprendo il frigo mi sono accorta, che avevo troppe zucchine genovesi, della mozzarella prossima alla scadenza e del prosciutto cotto che doveva essere consumato.

Ho pensato allora, di utilizzare le fette di zucchine come se fossero fette di pane e le ho imbottite con mozzarella e prosciutto ed infine le ho panate e fritte.

E' venuto fuori un piatto molto invitante, sfizioso e davvero buono.  


Ingredienti

  • 4 zucchine genovesi di media grandezza
  • 100 g di prosciutto cotto
  • 150 g di mozzarella
  • 2 uova
  • mollica q.b.
  • farina q.b.
  • sale
  • olio di semi per friggere
Procedimento

  • Lavate e tagliate le zucchine a fette non troppo spesse e salatele  

  • A questo punto prendete una fetta di zucchina, adagiatevi sopra il prosciutto e la mozzarella e chiudetele con un altra fetta di zucchina
  • Passatele nelle uova precedentemente sbattute, poi nella farina, ancora nell'uovo ed infine nella mollica




  • Friggetele in abbondante olio di semi 
  • Eliminate l'olio in eccesso aiutandovi con carta assorbente
Servitele calde sono deliziose!!!


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