Passa ai contenuti principali

In primo piano

Hamburger vegetariani

Gli hamburger di broccoli e patate è u na  ricetta straordinaria per vari motivi:  è un'alternativa alla carne,  è leggero pertanto anche chi segue un regime alimentare sano può mangiarli senza rimorsi e sensi di colpa,   sono anche un piatto per i più piccoli che spesso rifiutano gli ortaggi.  Rapidi e soprattutto buoni  questi hamburger sono versatili possono essere serviti   come   come  antipasto , come finger food o come secondo piatto vegetariano. Morbido dentro e croccanti fuori è davvero unico se poi come ho fatto io lo si arricchisce con un ripieno di provola diventa ancora più godurioso.   Un consiglio fatene tanti perché piaceranno a tutti, anche ai bambini che non amano le verdure, perché sono irresistibili. I ngredienti 600 grammi di broccoletti siciliani 300 grammi di patate 50 grammi di pecorino Dop stagionato grattugiato 60 grammi di Parmigiano Reggiano Dop grattugiato 100 grammi di fettine di provola 1 uovo int...

"Scu...sci"

Voglio darvi una ricettina veloce veloce, che ben si adatta alle giornate estive e soprattutto quando non abbiamo voglia di metterci davanti ai fornelli.
Vi garantisco che sembrerà che abbiate fatto un piatto wow e stupirete tutti!



 

 Ingredienti per 4 persone

  • 250 g Salmone affumicato
  • 2/3 zucchine genovesi
  • 300 g cous cous precotto
  • olio evo
  • sale
  • il succo di un limone 
  • 8  foglioline di menta
  • 12 foglie di basilico
  • pepe rosa
  • 200 burrata 


Procedimento

  • Riscaldare dell'acqua, salarla e ricoprite fino alla superficie il cous cous 
  • Conditelo con la metà delle erbe aromatiche tritate e l'olio
  • Lasciate che assorba tutta l'acqua 
  • Nel frattempo lavate e tagliate a cubetti molto piccoli le zucchine
  • Conditele con le restanti erbe tritate, aggiungete olio e mezzo succo di limone e lasciatele macerare 


  • Condite le fette di salmone con olio pepe rosa e limone e anche queste lasciatele un pochino a marinare 



  • A questo punto assemblate il piatto
  • Aiutandovi con un coppa pasta, metterete sotto il cous cous, poi uno strato di zucchine, ed infine il salmone e la burrata
  • Guarnite con olio e pepe rosa e qualche fogliolina di menta 




Commenti

Post più popolari