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Hamburger vegetariani

Gli hamburger di broccoli e patate è u na  ricetta straordinaria per vari motivi:  è un'alternativa alla carne,  è leggero pertanto anche chi segue un regime alimentare sano può mangiarli senza rimorsi e sensi di colpa,   sono anche un piatto per i più piccoli che spesso rifiutano gli ortaggi.  Rapidi e soprattutto buoni  questi hamburger sono versatili possono essere serviti   come   come  antipasto , come finger food o come secondo piatto vegetariano. Morbido dentro e croccanti fuori è davvero unico se poi come ho fatto io lo si arricchisce con un ripieno di provola diventa ancora più godurioso.   Un consiglio fatene tanti perché piaceranno a tutti, anche ai bambini che non amano le verdure, perché sono irresistibili. I ngredienti 600 grammi di broccoletti siciliani 300 grammi di patate 50 grammi di pecorino Dop stagionato grattugiato 60 grammi di Parmigiano Reggiano Dop grattugiato 100 grammi di fettine di provola 1 uovo int...

Pasta cu " matarocco"

Se avete poco tempo, ma volete fare una pasta fresca e gustosa, vi consiglio questa!!!

E' tipica della zona trapanese e io ho imparato a fare, grazie alle mie colleghe che sono di quelle zone riadattandola ai miei gusti.


 

Ingredienti

  • 500 g di pasta
  • 400 g di pomodorino
  • 2 spicchi di aglio ( poi se vi piace potete aggiungerne di più)
  • 10 foglie di basilico fresco
  • 4/5 foglioline di menta
  • 50 g di mandorle tostate e tritate
  • sale q.b
  • peperoncino q.b
  • olio evo (a vostro piacere)
  • 100 g di pecorino (ma se non mangiate formaggio è ottima anche senza).
Procedimento
  • In un mortaio pestate l'aglio, il basilico e la menta, aggiungete le mandorle tritate e il pecorino, infine il sale il pepe.
  • Nella pentola per la pasta metterete i pomodori e appena l'acqua raggiungerà l'ebollizione toglieteli dall'acqua calda.
  • Nel frattempo mettete la pasta, raffreddate i pomodori spellateli e a poco a poco pestarli nel mortaio.
  • Quando avrete ultimato il pesto, lo metterete in una ciotola e infine aggiungerete l'olio.
  • Scolate la pasta al dente e inseritela nella ciotola col pesto  mescolandola bene.  
  • Prima di servire spolverizzate, con una bella manciata di mandorle tostate e il gioco è fatto.


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